ダイエット

ダイエット5週間目〜食事制限ダイエットだと無理がある〜

投稿日:2017年6月6日 更新日:

どうもパセリです

過去のダイエット記事はコチラから
前回は体重は測ってはないものの
ちゃんと夜の食事を抜いてダイエットはしてきました

リバウンドしやすい内容のダイエットになっていますが
このまま突っ走りましょう

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29日目


この日もお昼はお弁当で済ませました

29日目
朝 なし
昼 お弁当
夜 なし

 

30日目


この日は休みだったので
自分で料理を作りました

30日目
朝 なし
昼 なし
夜 スパゲッティー

休みの反動が怖かったのですが
そこまでドカ食いしないで済ませました
なんとかなんとか意識していますよ

 

31日目


この日はお昼は食べれずに夜ご飯を食べましたが
もやしで済ませました

31日目
朝 なし
昼 なし
夜 もやし

かなりストイックに内容なってきました
ちゃんと頑張っているので
体重計に乗るのが楽しみになってきましたが
まだお楽しみはとっといて
食事制限を頑張って行きます

 

32日目


まだまだストイックでいきます
この日はお昼のお弁当だけで
済ませました

32日目
朝 なし
昼 お弁当
夜 なし

もうなにかに取り憑かれたように
食事制限して行きます

 

33日目


この日も同じ内容で

33日目
朝 なし
昼 弁当
夜 なし

ついにここで体重計に乗ります
いままでストイックになり
夜の食事を抜き頑張ってきました
さぞかし減ってるのでしょう

 

 

えっ・・・
減ってない!!!

ダイエット4週目と一緒!?

結構頑張ってきましたよ
ですが、結果は変わらず68.8キロ

なんでだよ!!!
ドカ食いもせずに頑張ってきたのに

と落ち込みましたが
増えてないだけ良しとしましょ

 

34日目


体重がそこまで減ってなく
モチベーションが下がり始めましたが
ここも気合で乗りこえよう

34日目
朝 なし
昼 弁当
夜 なし

そしてこの日も体重計に乗りました

68.6キロ

昨日より0.2キロ痩せました
徐々にですけど減ってきてるので良しとしましょう

 

35日目


この日も相変わらずお昼ご飯だけに徹底していきます

35日目
朝 なし
昼 海鮮丼
夜 なし

 

と5週間目のダイエットも終わりましたが
食事制限での限界が見えてきました

夜ご飯を抜いても体重が減らなくなってきました
68.6キロから減りません

食事制限だけのダイエットなので
スランプ期間に入ってしまったようですね

さぁここからが正念場だと思います
食事を制限しても体重がなかなか減らない現象にパセリは耐えられるのでしょうか

6周目に続きます

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パセリです。

パセリのような食べてもらえなくてもお皿にないといけないような
円熟の鑑となる存在になるために日々精進しております
そしてこのブログではバイクのことやバイクの中でも特別なハーレーダビットソンについて
勉強していこうと思っております
まだまだバイクについては初心者なのですがこのブログが進むにつれて
玄人になっているように頑張ります
そしてみなさんも一緒に勉強していけるとうれしいです