どうもパセリです
前回かっこよくバイクに乗ろう企画にてダイエットに挑戦さしてもらいました（なんじゃその企画）
せっかくバイクに乗るのであればかっこよく乗れる方が良き。という事でダイエットを１０週にかけてやり始めました。そのときの体重が７３キロ。
僕の身長から考えればまぁまぁの・・・うん・・・
しかし理想体重は６３キロなのでダイエットを決意。１０キロ落とすことを目標に頑張りました。そのときに始めたダイエットは夜食べないダイエット。このダイエット方法は賛否両論あり強制的にカロリー制限をするので痩せられるのですが、脂肪と一緒に筋肉が減りリバウンドを招く可能性も高く、ストレスも貯めやすいのでドガ食いの引き金を簡単にはじいてしまう危険性もあります
そんなハイリスクなダイエット方法を１０週間やった結果！！！
なんと３キロ痩せることができました！！！（えっ？？？３キロだけ）
最初の方はぐんぐんと痩せる事が出来たのですが、食事を我慢しているので食欲が暴走して白身フライを２０本食べるなどの奇行をし、だんだんと体重が戻り始め、頭がおかしくなり中断、結局何がしたいのかわからないまま欲には勝てずダイエットから敵前逃亡という形でその企画は終了しました。ただのアホや
そして、今回久しぶりに体重計に乗ってみた結果
８３・６キロ・・・・
どうしてこうなった／(^o^)＼
人生最大級にデブでございます。（だれかいい養豚場を紹介してください）
理想体重から２０キロ太ってしまった・・・・・
日頃の不摂生がたたりました。最近は飲み会飲み会の嵐。そしてよく食べよく飲みよく寝る。そりゃ元気に育ちますよ。。。
バイクをかっこよく乗ろうとかの次元ではないですね。もう服すらまともに着れない。これはダイエット再開するしかないのです。人間の尊厳を取り戻すべく、ダイエットをここで再開します。
目指すは金子賢さんのような肉体美
俳優の金子賢さん。格闘家でもあります。金子さん自身も身体作りを徹底し２０１４年でベスト・ボディ・ジャパンで優勝した経験もある美しい肉体美をお持ちです
画像引用：https://images.app.goo.gl/4sTqXnbAZ67eTqBX8
しかし、４月１９日にこんなツイートを
20kg太ったのも本当、目標が無いから何か見つけないと厳しいかも、減量の仕方しってるだろって言うけど知ってても減量辛いのは皆んな同じやろ。口で言う程甘くない❗️20kgは流石にびびってるよ😅😅でも俺はやりますよ。 pic.twitter.com/Qn2He56gGA
— 金子 賢 (@ken19761019) 2019年4月19日
うわ〜お！！おこがましいですが・・・状況が同じダァー！！
金子賢先輩も身体を絞られるとのことなので私も一緒に身体を絞ります。
目指せ−２０キロですね。
今回は昔のような無理なダイエットはしません。
我慢はしないダイエットで攻めます。どか食いの原因になってしまいますからね
とりあえず、食事量をコントロールして筋トレ。あとは、毎日の体重と食事を記録。
一旦、これで攻めてみます。
金子師匠を追っかけながら痩せていきましょう。
みんなもレッツダイエット
また、進捗あれば報告します(￣^￣)ゞ
